mari amalkan 5M

300410
 Diam tak diam
Bulan April melabuhan tirai
Besok bulan baru
sayang hari sabtu
tidak ada cuti Hari Buruh.

SELAMAT HARI PEKERJA KEPADA SEMUA YANG BEKERJA
 sAma ada bekerja sendiri atau makan gaji

oklah
aku ingin berkongsi satu perkara
Suatu pagi di MHI si Fitri memperkatakan tentang  5 M.

 Apa tu 5 M?
5M merujuk kepada
Mengutuk?
Mengular? 
Mengayat ?
Mengumpat atau
Membebel.

Kalau gitu pergi jalan lah
tak kuasa nak layan

Bukan itu yang dibicarakan oleh mereka
5M yang dibicarakan oleh Fitri dan Abby Fanna berkisar tentang:

1. Mengurangkan Gula

2. Mengurangkan Minyak

3. Mengurangkan Garam

4. Melebihkan sayur dan

5. Melebihkan buah.

Tidak perlu dihuraikan panjang lebar mengenai item-item di atas.

Gula  sangat disukai oleh manusia.

Tanpa gula makanan yang disajikan hilang lazatnya.

kata orang hilang selera.

Semut pun suka kepada gula.

Malah ada bidalan

Di mana ada gula di situ ada semut.
ehen ehem kat tandas pun  ada juga heheh


Mengurangkan minyak
Suati ketika aku mendapatkan rawatan doktor
Doktor menasihatkan aku mengurangan pengambilan makanan bergoreng
macam aku  percaya
itulah hakikatkan
minyak tidak baik kepada kesihatan manusia

Mengurangkan garam
tiada garam, makanan tiada perisa
Ahmad Albab.... ingat? garam sebagai hadaiah hari jadi
hheehhe
terlebih garam? buruk padahnya
hati-hatilah mengambil garam

melebihkan sayur
itulah yang sedang aku amalkan
sedap makan sayuran mentah
semasa berkursus di Hotel dulu
akau hanya ambil sayur
sayuran mentah yang enak dimakan begitu sahaja
dua hari aku tak menjamah nasi
bosanlah makan nasi kat hotel heheheh
eksyen sungguh manusia ini

bila balik ke rumah
tak tahan
nampak nasi, perut rasa satu macam
makan pergi mencari sayuran
sayang,  satu supermakarket aku redah tak berjumpa sayuran itu
kemudian aku menyusuri pasar chow kit
tidak juga berjumpa dengan sayuran  itu
ibu ibu bapak tolong bilang sama aku
mana nak cari sayuran ni

dari Pontian ke KL

aku tak jumpa sayuran mentah macam kat hotel tu

akhirnya kini pasti

aku jumpa sayuran di sini

Adik iparku berkata,

sayuran itu ada di jual ........

rupanya hanya di  jual di pasaraya ternama

makanan orang kaya-kaya rupanya sayuran itu

ini dia si jantung hati

melebihkan buah
jangan sembarangan buah untuk diabetis
hanya terhad kepada epal dan lai sahaja
apa-apa pun
sendiri mahu ingat.

di pasaraya tersedia diet sebegini

tak payah susah susah
keluarkan duit sahaja
tapi tiada di kedai-kedai atau di pasar
hanya di pasaraya tertentu

Matahari

290410

matahari

engkau pemberi sinar

tanpamu

gelaplah mayapada

tiada cahaya

kelam

seperti malam

Apalah ertinya

hidup tanpa matahari

matahari ciptaan Tuhan

pemberi tenaga

kepada mahluk Tuhan yang Esa

kehadiranmu

menghangatkan kehidupan

tanpamu

kehidupan tidak bermakna

kehadiranmu

membuatkan udara dan air berputaran

membuatkan tumbuhan berfotosintesis

membuatkan  siang dan malam bergantian

mengawal putaran planet disarwajagat alam

terima kasih Tuhanku

nikmat diberi tidak terhingga

maka

wahai manusia

nikmat tuhan yang manakah

ingin kamu dustakan.

 Makkah 8Jun2009

Terbakar?

280410:

Apa yang terbakar?

ada-ada sahaja cerita!

Masjidil Haram terbakar?

AZ jangan buat cerita

kalau tiada isu jangan nak cipta isu pulak

Bukan nak cipta isu, jauh nak buat cerita palsu, cuma ingin berkonsgsi gambar suatu ketika di MasjidilHaram. Ingatkan ada kebakaran. Tiada kebakaran. Tengojk tu, jemaah sibok dengan urusan masing-masing beribadah kepada Allah yang Esa. Mungkin kerja-kerja pembinaan, maklumlah sekitar MH sedang dalam pembinaan.

Nak Interframe juga

Salam Ceria.

jangan marah, nanti kena jual

270410

Jangan marah, nanti kena jual

ayahanda maraaaah?

tidaaaaaaaaaak

seronooooooook

Seronok kita mendengar dialog ini bukan?

walaupun dan berkurun

namun ia tetap segar dalam ingatan

orang kata apa?

malasegar

Saya terbaca dalam emel

katanya doktor membuat kajian

kalau kita marah selama 5 minit

maka sistem imunisasi kita akan depress selama 6 jam

cuba bayangkan anda marah lebih daripada itu

anda boleh bayangkan apa yang akan berlaku

murung adalah satu implikasi yang biasa

juga kalau kita berdendam

apakah yang berlaku kepada sistem imunisasi

sistem imunisasi kita akan mati

implikasinya ialah segala macam penyakit akan bermula

kesimpulannya:

jangan marah 

jangan berdemdan

Ceria selalu

baca blog ceriakan hari-harimu tanpa jemu

gambar hiasan

Salam Ceria

beli tingkap

260410

Hari Minggu,

orang  kata hari bersantai

suri rumah sibok berkemas

ada juga yang beriadah

ermmmmmmmmm

tak kurang juga shopping moping

Semalam aku melayan anak bongsu

membeli tingkap

hehehhe buat apa nak beli tingkap tu

window shopping la

maklumlah nak buat persediaan ke pusat persediaan

awal mei nanti putera bongsu akan berpisah lagi

maka tinggallah kami berdua lagi

masya Allah,

ramainya umat

nak berjalan pun susah tuh

kat sini banyak sale

diskaun sampai 50%

ada juga sampai 70%

layaaaaaaaaaannnnnnnnnn

oooo

dapat juga PB beberapa pakaiannya

siapa nak bayar tu

Berapa?

katanya tak cukup lagi

nak g cari kat tempat lain

ehhhhhhhh emaknya kat mana pulak?

Rendang Itik Hulu Selangor

250410

Pagi tadi, Rozali minta ayahzain interframe rendang itek

Alhamdulillah,

ada rezeki Rozali

Mrszain dapat sediakan sepiring rendang itek itu

harap Rozali sudi menerima

Ini dia Rozali punya

Ini untuk CL

untuk CL inilah dia Rendang Itik Hulu Selangor (RIHK)

Mengapa dipanggil RIHK?

Hulu Selangor kini diserang oleh pengunjung yang entah mana datangnya

Seluruh pelusok seantero Malaya turun

termasuk jugalah Ayahanda yang berkampong di sana

Besok Hulu Selamgor akan lengang seperti biasa

RIHK di buat oleh adik iparku

namun rasanta tak boleh lawan kakak dia la

Kalau kakak dia buat ermmm it's finger's licking good

Macam mana pun RHIK air tangan adik ipar ku ini memang sedap

adik ipar aku itu tinggal di Ulu Yam (Hulu Selangor)

hehehhehe

yang lain-lain jangan kecik hati naaaaa

nanti az sediakan yang lain pulak.

Selamat menjamu selera Rozali dan CL

Majlis Tahlil

250410

Alhamdulillah, Syukur kepada Allah yang memberi rahmat

Majlis Tahlil arwah ibu mrszain selamat dilaksanakan

Selepas Solat Isya di surau tamat

 majlis bacaan Yassin dan tahlil pun dimulakan

majlis dipimpin Iman Surau Kg. Puah orang terhormat

Majlis hendak dimulakan, surah Yasin sedia diedarkan

Selepas majlis, hidangan telah tesedia

beranika juadah disediakan

puyuh goreng, rendang iteik,ayam masak kelio, sayur capcai

Sate pun ada

ermmm macam bisa aku lihat?

pai tee buatan adik iparku

kek cokelat, agar-agar, kueh kaswi

semuanya sedap-sedap belaka dengan refine sugar

Kepada jemaah surau yang hadir

pihak tuan rumah mengucapkan jutaan terima kasih

semoga roh allahyarhamah dicucuri rahmat Allah dan ditempatkan bersama-sama  mereka yang soleh.

Amin

Selsema

240410

Pagi ini  aku bertolak di Kuala Lumpur.

KL-Pontian tidak jauh

Pak Itam kata KL-Pontian bagi az umpama ke rest room aje hehehe

Malam ini ada tahlil arwah ibumertuaku

dah 40 hari rupanya ibu mertuaku meninggalkan kami semua

semoga rohnya dicucuri rahmat Allah

dan ditempatkan bersama-sama orang yang solehah

Majlis cuma perkumpulanan adik-adik beradik, ipar dua, beras-beras dan anak-anak buah mrszain aje

katanya tak jemput orang lain

agaknya sibuk dengan PRK Hulu Selangor

taambahan pulak besok dah pembuangan undi

eh eh awat panggil pembuangan undi yer

sebab tu banyak undi rosak kerana undi di buang heheheh

Niat hati petang ini nak pergi juga menjengok kawasan ini

nak rasa juga panggang kambing shami2

tapi tengoklah dulu

tak tahu pukul berapa sampai ke KL ni

Bila sampai di Kuala Lumpur nanti tidak tahu lagi apa rancangam

mestilah sibok membantu beras aku menguruskan menu

mengemas rumah apa yang patut

walaupun secara kecil-kecilan nak kena buat sungguh-sungguh

jangan asbol aje

Betul tak kak Oji hehhehe

sebenarnya semalam sampai sahaja di rumah

badan seram sejuk

macam nak kena selsema

ooochum, oooochum

apa tu bersin lah

kalau dah bersin non stop

kalau bersin, tak sampai  7 kali, tak sah

kadangkala badan lembek dek bersin sahaja

nampaknya setiap kali lepas outstation badan dah tak larat

dah tua,

arwah bapak kata 'kereta lama'

apa nak buat kan

besok nak balik KL

apa lagi mrszain kata

itu ubat selsema..... telan

Lepas makan

masya Allah punya la mengantok

sebelum ni tidak pulak

kena tunggu magrib ni, kena solat dulu

lepas solat apa nak buat? mata makin luyu

ermmm buka netbook

buat blog

abis satu n3

Alhamdulillah, waktu isya pun sampai

Solat Isyak.

Alahmdulillah, apa lagui?

Turru (jowo ngomong tidur)

Kemudian terjaga

alamak baru pukul 11.30 malam

macam dah puas tidur

mikirin lagi, turru lagi

alhamdulillah lena sampaike pagi

badan rasa segar

tiada bersin

minta pada Allah

sembuhkan segala penyakit

buah tembikai?

manyak gula tuhhhhh

 

Nasihat Doktorku

240410

Semalam aku berjumpa dnegan doktor panel (free le, majikan bayar)

Sengaja aku singgah berjumpanya untuk pemeriksaan kadar gula

maklumlah teruja kerana 2 hari tak ambil nasi

makan sayur masa lunch & dinner

sarapan pagi dengan 2 keping roti gardenia hijau

kadar gula kali ini dalam kategori RBS (random blood sugar)

Doktor kata tidak berapa valid

Hasil pemeriksaan 9.3mm/l

Doktor kata tidak berapa baik

penyerapan gula perlahan

sepatutnya mesti antara 4.5-6.1mm/l

namun tidak mengapa

itu bagus kerana orang lain sampai 20 mm/l

dia kata lah (nak menyedapkan hati aku lah tu)

aku tanya bagaimana nak kawal gula

dah macam-macam saya  buat kadar gula tak capai paras normal

maka al ksah doktor mula bercerita

aku mencatat

1. Paling penting, ayah zain mesti kurangkan pengambilan minyak.

(Masya Allah apa kena mengena minyak dengan diabetis - tak apa aku dengar terus)

2. kurangkan pengambilan refine sugar seperti air dalam minuman, kueh-kueh dan sebagainya

(hak ini aku setuju le, masalahnya kueh????? kalu kueh lapis/flat aku suka hehehh)

3. kemudian kurangkan pengambilan karbohiderat

(maksudnya yang aku kurangkan nasi tu tak berapa betul kerana yang patut aku kurangkan ialah minyak dan gula, heheh)

4. Banyak pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Makan apa sahaja sayur tetapi jangan menggunakan minyak -(gorenglah tu)

Jangan makan buah-buah yang banyak gula seperti rambutan, duku, pisang, tembikai, durian)

paling sesuai ialah ialaj epal tak kiralah epal hijau atau epal apa pun yang penting epal dan buah lai.

5. Ambil lah protin seprti ikan tapi jangan guna minyak, begitu juga dengan daging sama ada lembu atau daging namun jangan gunakan minyak.

ha itulah dia nasihat doktor kepadaku

Doktor ni banyak mazhab juga

yang sorang tu kata ini

yang sorang tu kata begitu

malah ada satu aku confuse cara pemakanan ubat

ada yang kata glicazide di ambil sebelum makan ada yang kata selepas makan

ada pulak di Indonesia sorang doktor kata tidakpayah ambil ubat amalkan sahaja pemakanan yangsihat.

Maka terpulanglah kepada diri sendiri

 mahu ingat sendiri

 kawal diri sendiri

orang lain apa peduli

(ada aku kisah kah kah kah

bab makanan memang aku kisah sesangat)

makan sayur kat hotel ni mengenyangkan juga

tp mengapa kat rumah aku lapar sentiasa?

petang semalam ambil sikit nasi lemak?????!!!!

Sayuran

230410

Alhamdulillah,

akhirnya sampai juga ke rumah

Perjalananan mengambil masa hampir 5 jam

Pelik?

Mengapa lama sangat tu.

Bertolak daripada Ayer Keroh pukul 12.45 tengah hari.

Singgah di Pagoh untuk menunaikan  solat Jumaat di IKBN Pagoh

besar sungguh masjid ini

namun ketika sampai azan kedua sedang bergema

Alhamdulillah sempat jugalah nanti mendengar khutbah Jumaat

Dalam hati mesti ingat duduk di bahagian belakang kerana ramai jemaah sudah duduk di beranda masjid.

Selepas mengambil wuduk terus masjid ke dalam masjid

Masya Allah, ada ruang-ruang kosong yang masih belum diduduki.

AZ terus menapak perlahan-lahan melalui jemaah

akhirnya az sampai juga ke saf paling hadapan

CL kata seat A

Kesiahan jemaah itu yang tidak tahu fadilat duduk di saf hadapan

semoga Allah mengampuni mereka

Pukul 2.00 petang

perjalanan diteruskan

Pukul 3.20 petang sampai di Benut

teringat hendak berjumpa doktor kerana tekak berasa sakit dan panas

rupanya tounsil menyerang

terdapat kemerahan di tekak

doktor kata tidak perlu bimbang

cuma sebesar biji tasbih.

pukul 4.00 menersukan perjalanan ke Ayer Baloi

namun suara hatiku mengarahkan aku terus ke bandar Pontian

kerana mencari sayuran dan buahan

maklumlah sudah melalui latihan makan tanpa nasi.

Namun di pasaraya tiada sayuran seperti hotel

hanya bertemu salad, timun sahaja

dimana sayur-sayur gemok yang lain

lupa pulak nak tanya  nama sayuran gemok itu di hotel tersebut

aku tak berjumpa asparagus, capsikum, kobis warna warni

ermmm tak ada kelas pasaraya ini

atau aku tidak mengenalinya

Akhirnya pukul 5.00  petang

sampai juga di rumah

Alhamduillah

Juadah ini mengenyangkan

siapa kata makan sayur tidak kenyang

cabarannya di rumah

perut lapar sentiasa

Tugas Berat Menanti

230410:

Alhamdulillah,

Syukur kepada Allah

yang memberikan nikmatnya

tidak terhingga.

Bertemu lagi kita

di pagi Jumaat yang ceria

Hari penuh mulia, penuh baraqah

Tak sedar,

sudah masuk hari ke-4

aku berada di bumi Melaka

Bumi bersejarah

Hari ini aku akan memandu semula

bertemu insan-insan tersayang

Selama 3 hari

kami bermuhasabah diri

adakah kami telah menjalankan amanah yang diberi

mendidik anak-anak bangsa

berdiskusi, mendengar taklimat dan sebagainya

Selepas ini

adakah aku masih sempat menjengok

bergurau senda

mengusik rakan taulan di maya
kerana tugas-tugas berat yang ada

untuk dilaksana

andai kata

tiada di udara

jangan gusar di dada

mungkin aku tidak bisa meluang masa.

maaf jua di pinta

jangan ada prasangka
ada  masa az pasti menjengok semula.

2 hari tidak menjamah nasi

sayuran menjadi menu pilihan

alhamdulillah.

Salam Ceria

Secukup rasa

220410:

Salam ceria, salam sejahtera

kepada anda pembaca setia

bersama-sama kita mengecap hri-hari bahagia

menjalankan tugas dan amanah yang kita ada

Diam tak diam sudah sudah 3 hari aku berada di hotel ini

Program yang memenatkan daripada pagi ke malam

cuma berhenti buat seketia

melepaskan penat

meluruskan pinggang

tak sempat nak ziarah rumah-rumah kawan

tambahan pulak broadband yang melelahkan

kadang kala terasa nak buang sahaja ia.

Pagi ini

aku mengambil keputusan tidak mahu bersarapan

cukup lah dengan bekalan roti yang ada

kalau turun pun ambil roti juga

menu pelbagai tetapi tiada yang sesuai

masa yang ada sempat juga

aku menyediakan n3 ini

untuk tatapan pembaca setia

Sekadar mengingati diri sendiri

210410:

Firman Allah dalam hadis qudsi :

Wahai anak cucu Adam !!!

Dirimu Aku ciptakanmu dari tanah dan Aku akan mengembalikanmu ke tanah. Lalu setelah itu Aku bangkitkan kamu dari tanah. Maka tinggalkanlah dunia dan bersiap-siaplah untuk menghadapi kematian.

Ketahuilah bahwa jika Aku mencintai seorang hamba, maka Aku akan menjauhkan dunia darinya dan Aku akan mengarahkannya untuk mengerjakan amal akhirat dan Aku akan memperlihatkan kepadanya kejelekan dunia sehingga ia menghindar darinya, kemudian ia akan melakukan amal penghuni surga dan dengan rakhmat-Ku Aku akan memasukkannya ke dalam surga.

Jika Aku membenci seorang hamba maka Aku akan membuatnya melalaikan-Ku karena dunia, dan Aku akan mengarahkannya untuk melulu melakukan perbuatan duniawi dan dengan itu ia menjadi budak dunia, pada akhirnya Aku akan memasukkannya ke dalam neraka.

ok la ni

210410:

Alhamdulillah

Bertemu kembali di ruangan ini

Allah masih memberikan kita nafas

untuk menikmati keindahan maya

semoga kita sentiasa bersyukur

kepada nikmat yang ada

Pagi ini nan ceria

namun tiada ku dengar kicauan burung

kerana aku berada di hutan batu

di dalam bilik tertutup kedap udara

pendinginhawa menghalang pendengaran

kicauan burung riang di luar sana

Sarapan pagi sudah tersedia

menunggu penghuni menjamu selera

pelbagai menu tersedia indah

apa yang mahu silakan sahaja

Namun, apa daya ku

dietku ketat kerana dijaga

walaupun banyak menu tersedia

tidak sesuai dengan selera

kerana itu sekatan yang perlu dijaga

justeru dua keping roti wholemeal

segelas jus oren

penyambung nyawa di pagi ceria

kawwa-kawan menegur

menu itu sahaja?

aku menjawab

Alahmdulillah syukur kepada yang esa

gangguan sementara

200410:

Alhamdulilah.

Akhirnya sampai juga ke destinasi yang dituju.

Perjalananan cuma  2 jam sahaja.

Namun amat  membosankan.

AKu memandu bersendirian.

Sekejap-sekejap badan terasa melayang

Tersenggok-senggok

menguap jangan cerita

Seksanya dunia terasa

memandu tanpa kawan untuk berbicara.

memandu tanpa sesiapa untuk  berbicara.

Hanya siaran Radio ERA menjadi teman di perjalananan.

Kemudian hujan turun

 turun dengan lebatnya

membuatkan pemanduan aku tergendala

namun hikmahnya

mata segar, terbeliak mencari jalan

gelap gelita  tidak keharuan

kereta di depan di agak sahaja

tiba-tiba kereta bergegar

air rupanya pabila di harungi.

nasib baik tidak lama

jalan kembali di depan mata

syukur alhamduillah

syukur kepada Allah azajawalla.

Mah suci Allah.

Tiba-tiba dibelakang pelik seketika

sebuah kereta wipernya berbeza

rupanya Honda Civic punya wiper

tak sama rupanya

Kini aku diperantauan

tidak tahu boleh menyapa

kerana terikat dengan masa

kursus daripada pagi hingga ke malam

Jangan ditanya kemana menghilang

kerana tugas diutamakan

kerana gelombang broadband juga

ada masa kita bersiaran semula.

Tamparan Wanita

200410 :

Hari ini az nak berkongsi pasal wanita pulak.

Asyik cerita makanan sahaja. Bosan juga.

Tajuk blog pun macam tajuk lagu

TAMPARAN WANITA oleh Elite

Macam-macam ada

Itulah dia Wanita,

Wanita yang dijadikan daripada tulang rusuk Nabi Adam

banyak beranggapan ia lemah

yer ker lemah

Siapa yang berboss kan wanita tahu jawapannya

Mendapat jolokan " tangan yang membelai  buaian boleh menggoncangkan dunia"

Jangan dipandang remeh kuasa wanita

Wanita boleh melakukan lebih daripada apa yang anda jangkakan

Lihat ini

saya petik daripada satu blog (minta izin yer tuan blog)

'Whatever you give a woman, she will make greater.
 If you give her sperm, she'll give you a baby.

If you give her a house, she'll give you a home..

If you give her groceries, she'll give you a meal..

If you give her a smile, she'll give you her heart.
 She multiplies and enlarges what is given to her.

 So, if you give her any crap,
be ready to receive a ton of shit.

Itulah dia

yang paling terkesan di hati ialah di akhir ayat itu

waspadalah

Apa komen GPK?

Ketupat Lembu

Ketupat Lembu

190410: inilah ketupat lembu

hehehh, ada-ada saja kan

Sebelum ini kita hanya tahu Ketupat sate, Ketupat bawang atau ketupat Jantung (hehe ada ke)
Hari ini az nak berkongsi pasal Ketupat Lembu pulak.
Kerana kreatif dan pelbagai imaginasi maka wujudlah ketupat lembu

az ketemui ketupat ini di sebuah warong khusus menjual ketupat di Pontian
Warong ini betul-betul berada di Jalan Besar berhadapan dengan Hospital Daerah Pontian.
Ia dijual dengan harga RM3.50 sebji.

AZ nak beli juga pada mulanya

tetapi tak jadi kerana tak berani nak sembeleh lembu-lembu itu

jadi terpaksa dilupakan aje. Beli jer ketupat sate.

Jadi kalau berminat, boleh lah singgah ke warong tersebut.

Pelbagai ketupat dijual berserta dengan pelbagai rendang dan kuah kacangnya

Warong ini tidak menjual makanan yang lain

Cuma hari itu terdapat juga borasak makanan tradisi orang Bugis.

Selamat menjamu selera

Roti Canai

180410

Hari ini hari Ahad.

Hari bersantai.

Hari tidak bekerja.

Apa program hari ini?

Tak ada apa.

Cuma membelek data untuk e-filling. Masih belum siap lagi ni.

Hampir selesai,  aku turun ke bawah

whoopss

Apa yang putera bongsi  (PB) bikin?

Kena dera ke

lor, PB sedang menguli tepung

"nak buat roti canai "kata mrszain.

mrszain tak larat nak buat kerja-kerja menguli tepung ni.
maka si PB lah membantunya.Tulang 4 keratnya masih ok lagi. Orang mudakan

mrszain kata anak-anak murid datang merayu-rayu nak buat roti canai.
Anak murid mrszain memilih membuat  roti canai  sebagai satu kemahiran yang mahu mereka tonjolkan.

(Padanlah minggu lepas ada seorang guru berjumapa aku meminta kepastian betulkan mrszain padan buat roti canai.
Aku menafikannya. Kerana suku abad aku bersamanya tak pernah dia buat kerja tu, roti canai segera adalah ) Hehehhe padalah mrzain senyum-senyum simpul ada makna memandang kepada ku. Rupanya cikgu x tersebut menyampaikan berita itu kepada mrszain.

 Rupanya mrszain buat rehesel dulu. Supaya nanti tidak kekok bila sesi demontrasi.
Inilah kerja guru, selain mengajar, kemahiran yang lain juga perlu ada untuk ditunjukkan kepada pelajat

Dah lama dia tak buat kerja-kerja itu

justeru terpaksa mencuba dulu sama ada masih berbisa atau tidak

Hanya memerlukan sekilo tepung

sedikit air dan garam seckup rasa

ditambahi sedikit marjerin supaya doh menjadi lembut.

Rupa doh yang hampir siap

Lama juga proses menguli ni

keluar peluh jantan tuh hheheh

agaknya sebab tu roti canai ni laris dipasaran kerana ada unsur semulajadi (whopsss tak ada lah)

tepung perlu di uli sehingga lembut

apabila tepung itu diu cucuk dengan jari dan berlubang maka itulah tanda tepung sudah lembut

Semasa menguli, minyak digunakan

tidak heranlah mengapa kita tidak digalakan makan roti canai kerana kolestrol

Namun sedap punya pasal, kolestrol tolak tepi.

setelah hampir satu setengah jam menguli, sampailah masa untuk memisahkan doh tadi ke bahagian yang kecil kecil seperti ini

Inilah rupa doh yang dah siap
Daripada sekilo tepung hanya dapat 20 biji (20 keping)  roti canai.

whopss, tunggu dulu. kepalan doh yang kecil-keci tadi belum boleh di canai lagi,ia perlu di perap untuk seketika.
mrszain kata malam nanti akan di canai dan digoreng.

Inilah dia rupa roti canai mrszain. Roti canai pertama mrzain

Roti canai yang mrszain belajar daripada seorang kawannya semasa mrszain berumur  12 tahun.

wow, rasanya not bad lah. sedap CL.

Apa lagi GKB, kata nak serang selatan, ada berani?

Kalau nak rasa marilah turun ke Pontian lagi sekali.

Roti Arab

180410 :

Setelah menziarahi sahabat di Ward PPUM, kami pergilah minum di Kafe yang berada di PPUM tersebut.

Kerna Hari dah larut  hampir jam 10.00 malam dan tak mahu menyusahkan kawan  saya mengesyor minum sahaja di Kafe PPUM.

Lagi pun perut masih kenyang lagi. Kalau perut kenyang, makan apapun tak terasa kelazatannya.

Tapi saya nak makan apa yer. Ini tak boleh, ini tak boleh. heheh

Kami sampai di ruang kafe PPUM.

Terdapat satu kiosk di situ.

Menarik.

Sayang, saya ditegur kerana tidak dibenarkan ambil gambar kerana ia ada hak terpelihara.

ada ke patut pengusaha itu nak tengok apa yang az snap, dia kata nak delete.
ermm. tak bagi tak apa. Tak kisah (...ada aku kisah hehhe)

ok lah, kita makan roti arab saja la

Roti arab di pootong dua

di sapu  mentega

Di bakar bagi ranggup

Not Bad

Orait juga

Datang Bagai ribut pergi bagai semut

170410 : Siapakah empunya kaki ini? Mengapa ia dipaparkan diblog ini? Inilah dia kaki kepunyaan sahabat lama ku. Sahabat yang sama-sama berada di menara gading di akhir tahun 70an dahulu. Lama kami tidak berjumpa,  tiba-tiba berita mendatang ia terlantar di hospital.

Maklumlah kami ni dah menjadi warga emas. Jadi kalau dah warga emas ni faham-fahamlah. Pelbagai penyakit dihidapi oleh warga emas ini. Hanya mereka tertentu sahaja seperti Ayahanda Srenggenge, walaupun veteran masih sihat bugar tanpa penyakit dihidapi.

Kawanku ini  Sudah lama terlantar di Hospital. Berpindah randah daripada satu hospital ke satu hospital. Matlamanya satu supaya  kakinya cepat sembuh. Kakinya tercedera kerana kesilapan teknikal dan terluka.

Kawan ku ini senasib dengan aku juga. Kami mempunyai diabetis mellitus. Apatu? Namanya begitu indah. Boleh bagi nama kat anak-anak. hehhehe (mabuk ke). Diabetis begitu senonim dengan orang-orang Malaysia. Lebih sejuta penghidap diabetis di Malaysia. Orang kampung memanggilnya kencing manis. Kalau pergi ke hopsital, kalau doktor tak boleh bikin, doktor akan membuang atau memotong bahagian yang dijangkiti itu. Senang kerja doktor kan? Macam aku dulu, kerana bisul sahaja, doktor membuang bahagian yang terjangkit, katanya kalau tidak dibuang, ia akan merebak.

Kawan ku ini masih di rawat  di Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM). Sebelum itu beliau  di rawat selama sebulan di Hospital Ampuan Rahimah di Kelang. Kerana tiada apa-apa perubahan   dia pergi berubat di Hospital Alternatif di Gombak. Aku tidak tahu berapa lama dia mendapatkan rawatan di situ, kemudian aku menerima kabar dia dimasukkan pula ke PPUM, Kuala Lumpur. Bijak pandai orang tua-tua mengatakan penyakit datang macam ribut tetapi perginya bagai semut.  Kadang-kadang tidak pergi langsung.

Semasa aku menziarahinya baru-baru ini, kecederaaan di kakinya itu hampir kering. Aku tak dapat melihat kerana di balut dengan kain pembalut luka. Gembira hatinya bila melihat kawan-kawan datang menziarahi. Sambil berziarah sempat kami bercerita tentang beberapa kawan kamiyang lain. ADa yang dah membuka cawangan namun ada juga yang telah berhijrah ke alam baqa. al- Fatihah. Ada juga yang menduda dan ada juga yang menjanda. Itulah resam dunia. Asalnya seorang kemudian berdua, bertiga dan sebagainya. Akhirnya kembali berdua dan kemudian berseorangan semula.

Semoga beliau cepat sembuh dan ceria kembali bersama keluarganya.

Sesungguhnya Tuhanmu (wahai Muhammad) mengetahui bahawasanya engkau bangun (sembahyang Tahajjud) selama kurang dari dua pertiga malam, dan selama satu perduanya, dan selama satu pertiganya; dan (demikian juga dilakukan oleh) segolongan dari orang-orang yang bersama-samamu (kerana hendak menepati perintah yang terdahulu); padahal Allah jualah yang menentukan dengan tepat kadar masa malam dan siang. Ia mengetahui bahawa kamu tidak sekali-kali akan dapat mengira dengan tepat kadar masa itu, lalu Ia menarik balik perintahNya yang terdahulu (dengan memberi kemudahan) kepada kamu; oleh itu bacalah mana-mana yang mudah kamu dapat membacanya dari Al-Quran (dalam sembahyang). Ia juga mengetahui bahawa akan ada di antara kamu orang-orang yang sakit; dan yang lainnya orang-orang yang musafir di muka bumi untuk mencari rezeki dari limpah kurnia Allah; dan yang lainnya lagi orang-orang yang berjuang pada jalan Allah (membela ugamaNya). Maka bacalah mana-mana yang sudah kamu dapat membacanya dari Al-Quran; dan dirikanlah sembahyang serta berikanlah zakat; dan berilah pinjaman kepada Allah sebagai pinjaman yang baik (ikhlas). Dan (ingatlah), apa jua kebaikan yang kamu kerjakan sebagai bekalan untuk diri kamu, tentulah kamu akan mendapat balasannya pada sisi Allah, -sebagai balasan yang sebaik-baiknya dan yang amat besar pahalanya. Dan mintalah ampun kepada Allah; sesungguhnya Allah Maha Pengampun, lagi Maha Mengasihani. (QS: al-Muzzamill:73:20)

Mari berpuisi

170410:

 Di pagi sabtu ceria

 tika burung-burung berkicau mesra

tika anak-anak ayam mencari ibunya,

tika bayi merindui  ibunya

tika sang suria mula memancarkan sinarnya.

tika embun pagi mula mengeringkan dirinya

Burung-burung berkicau ria

berkicauan mencipta irama bahagia

bersahutan antara mereka

memberi tahu insan  bersegera

jangan tidur bersahaja

nanti rezki hilang tiada rupa

kerna ada yang meminta

kerna ada jangan dileka

Insaflah

hayatilah

amalkanlah

kerna hidup cuma seketika

esok lusa  tiada berita

adakah  masih dapat menghirup udara

jangan dipersiakan usia yang ada

jangan dipersiakan masa sekelumit cuma

kerana masa tidak menunggu sesiapa
bangunlah anak-anak merdeka

bangunlah tanpa dipaksa

kerana Allah tidak menciptakan dikau percuma

Maka adakah patut kamu menyangka bahawa Kami hanya menciptakan kamu (dari tiada kepada ada) sahaja dengan tiada sebarang hikmat pada ciptaan itu? Dan kamu (menyangka pula) tidak akan dikembalikan kepada Kami?" (QS:23: al-Mukminun:115)

Orang Bertakwa

160410 : Hari Jumaat, hari yang mulia penuh berkat. Hari yang digalakkan kita memotong kuku, bersuci dan bagi lelaki muslim diwajibkan bersolat Jumaat. Hari Jumaat menjelma kembali dan kita sebagai hamba Allah perlu menfaatkan hari yang mulia ini. Justeru di pagi yang mulia ini, aku ingin berkongsi dengan pembaca kalian tentang dua ayat di dalam surat Thalaq iaitu ayat kedua ( suku akhir ayat kedua) dan ayat ketiga. Ayat ini popular dengan panggilan ayat Seribu Dinar. Aku tidak mengetahui mengapa ia dikenali dengan nama begitu. Kata orang ayat ini boleh membuatkan pengamalnya mendapat rezeki yang melimpah ruah, di hilangkan kesusahan dan sebagainya. Bagi aku ia adalah ayat-ayat yang telah diturunkan oleh Allah  sebagai panduan, pengajaran, peringatan dan sebagainya kepada hamba-hamba Allah.  Ayat ini lah yang dianjurkan oleh seorang ustaz untuk diamalkan selepas solat fardu semasa kesihatan aku tidak berapa stabil minggu lepas. Lantas aku menyelusuri internet dan berjumpa ayat ini sebagai perkongsian di pagi Jumaat yanh mulia ini.

Bermaksud :

Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani. Dan sesiapa yang bertaqwa kepada Allah (dengan mengerjakan suruhanNya dan meninggalkan laranganNya), nescaya akan dijadikan baginya jalan keluar (dari segala perkara yang menyusahkannya).

Serta memberinya rezeki dari jalan yang tidak terlintas hatinya. Dan (ingatlah), sesiapa berserah diri bulat-bulat kepada Allah, maka Allah cukupkan baginya (untuk menolong dan menyelamatkannya). Sesungguhnya Allah tetap melakukan segala perkara yang di kehendakiNya. Allah telahpun menentukan kadar dan masa bagi berlakunya tiap-tiap sesuatu.

(Ayat 2 & 3 Surah At-Talaq)

Ayat ini menganjurkan kepada agar  bertakwa kepada Allah. Takwa bermaksud  melaksanakan segala suruhan Allah  dan meninggalkan segala laranganNya, Kalau kita perhatiakan maksud ayat ini kita akan dapati :-

1.  Allah memberikan jalan keluar kepada orang bertakwa daripada kesusahan atau kesulitan

2. Allah memberikan rezeki yang tidak di sangka-sangka (tidak kita terfikir/terlintas)

3. Allah akan menyelamatkan kita daripada ancaman, kesusahan dan sebagainya

4. Allah berjanji tetap melakukan perkara yang dikehendakinya

5. Allah menetapkan kadar dan masa berlakunya tiap-tiap sesuatu itu.

 Tetapi AWAS:

Jangan menggantung ayat ini sebagai tangkal pelaris dan sebagainya kerana ia boleh menjadikan kita SYIRIK.   Kita amalkannya terutamanya selepas solat fardu dengan membacanya 3 kali. Allah hu aklam

Terima kasih keperihatinan Semua

150410:

Tiada kata seindah bahasa untuk ku tuliskan

tiada melodi seindah irama untuk lagukan

cuma sekadar penyeri ruangan

untuk dinyatakan kemana hilang gerangan

Kehilangan aku kerana kesihatan

kesihatan yang tidak menentu

demam mendatang aku lemah tidak bermaya

hilang segala kudrat untuk bermadah

cuma melihat apa yang ada

cuma mendengar apa yang dikata

Terima kasih tidak terhingga

kepada kengkawan berhati budiman

menanya kabar kemana gerangan

hilang ceria di hati yang rawan

Kepada Cikgu Mas pembuka cerita

begitu perihatin merisik kabar

mengapa ayahzain hilang begitu

tiada berita menyepi begitu rupa

hati yang rindu menyapa di hati

Kepada Rezeki kawan yang kaya

adakah lappy tidak berdaya

atau berkursus tuntutan tugasan

kerana lamanya tiada berita

Kepada Hjh Zainab cantik rupawan

kemana ayahzain ditelan bayang

setiap kali datang menjengok

hanya kelihatan berbalam-balam

Kepada CikLie yang mulia hati

datang bermesej bertanya khabar

tidak puas hati dengan jawapan

menelefon juga mencuit tawa yang riang

Kepada S yang ramah nun di utara

terima kasih tidak terhingga

semoga Allah memberkati sekeluarga

kini ayahzain ke udara kembali

 kepada semua pembaca budiman

ku kuatkan juga untuk berbicara

maaf di pinta kerana tidak menyapa

mengumpulkan kudrat ke udara semula