Selasa, 29 September 2009

15mmol/l

Daging Salai + mangga muda. Best lah Hanis
Puding dadeh

Ikan kembung kukus
Sayur kobis goreng


kueh raya:

290909 : 15mm/l, Ya Allah ya Tuhanku, tingginya bacaan Fasting Blood Sugar (FBS) aku hari ini. Semalam cuma 8.0mm/l. Apa yang dah aku makan semalam? Aku berbuka dengan segelas GTC . Setengah jam kemudian makan nasi. Berseleranya makan nasi berlaukan daging salai , sayur kobes goreng dan ikan kembung kukus,. Selesai makan mengambil sebiji ubat kencing manis metformin. Habis tu mengapa? adakah aku terlupa mengambil gliclazide menyembabkan FBS naik mencanak sebegitu tinggi?





Ohh tidak semasa menjamu kawan-kawan yang datang berhariraya ke rumah malam tadi, aku termengambil dan termakan juga kueh mueh raya. ermmmmmm lu pikir la sendiri.

Seronok berbual menjamu selera

tangan tak berhenti menyuap sama

beraneka kueh raya hilang di telan sama

ikutkan hati, ikutkan rasa, ikutkan selera ........... padan muka



Pagi ini hanya bersarapan segelas rice bran sahajalah nampaknya. Minum air kosong banyak-banyak. negh ngeh ngeh

11 ulasan:

rezeki berkata...

salam AZ,

selera mengatasi segalanya ngeh,ngeh,ngeh

Ayah Zain berkata...

Salam CR,

itulah pasal. tak dapek den nak nolong. Hari ini kena kawal makan lagi la nampaknya

Che' Pit berkata...

salam AZ,

hmm termengambil? ngeh ngeh ngeh, ayat baru ker?

hmm raya, raya gak.. mana yg kena berpantang tu, cuba lah jaga.. jgn pulak sbb raya setahun sekali, habis nak langgar semua pantang..

cikgu zainab berkata...

salam AZ,

raya sakan AZ nih...ziarah sana sini. bagus tu!
tapi..jaga kesihatan, kontrol makan..semoga bld sugar AZ dah kembali normal.

normala berkata...

Salam AZ,

Truskan puasa sunat syawal. InsyaAllah nnt boleh control makan.
Smoga FBS AZ akan turun.


Slamat Hari Raya buat AZ n family

Hanis berkata...

salam ayahzain,

sedapnye menu2 berbuka puasa ayahzain semlm....mane gambar daging salai....hanis semlm berbuka nasi kerabu & ayam goreng berempah aje...cari umah kak noor tak jumpa...huhuhhuhuuh ;-)

Ayah Zain berkata...

Salam Che Pit,

heheh, ayat baru.
sure, kul 11 tadi dah turun ke 15mml

Ayah Zain berkata...

Salam KN,

Sure, mesti kena disiplin yang kuat untk kawal gula nih. Nampaknya tak leh makan sembarangan

Ayah Zain berkata...

Salam Normalam,

Tahun ni nak buat puasa syawal hari senin dan khamis. Tapi besok nak try puasa la

Ayah Zain berkata...

Salam hanis,

eh eh, hanis x x [erasaan ke gambarnya ada kat atas sekali ni, mesti tak sarapan lagi tadi tuh

Ayah Zain berkata...

Salam Semua,

Jap lagi nak test darah lagi i. excited pulak, nak tengok selepas 2 jam minum pagi, agak2 berapa la naik gula tuh.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...